Mi van, ha nem akarok élni? Ezt a kérdést egy személy kéri, ha depressziós vagy nehéz helyzetben van az életében. De mivel úgy gondolja, és nem jár el az élet részévé, akkor megérti, hogy ki kell menni a helyzetből. Ehhez módosítani kell az aktuális nézetet.
Ön megkérdezi: "Mi van, ha nem akarok élni?" Lehet, hogy fogyatékkal vagy rettenetes betegséggel vagy? Van-e közeli barátod vagy katasztrófa történt vele? Ha nem, akkor jól vagy, és elég boldog vagy. Ez csak depresszió, lép. Meg kell érteni, hogy csak egy pillanatnyi gyengeséggel szembesülsz. Talán a főnök nem dicsérte meg, az elért cél nem hozta meg a várt elégedettséget, vagy az utcán csak esik. Ha nem akarsz élni, nem kell egy államba vezetnie magát. Jobb, ha megpróbálsz magadra állítani a lehető leggyorsabban, pozitívra. És akkor az életed megváltozik, és az élet játszik majd élesebb színekkel. Hogyan kell ezt csinálni? Kapcsolja be a komédiát, menjen egy új zenei vagy diszkóba, találkozzon pozitív barátokkal, de otthon táncoljon a tüzes zenére. Handra repülni fog, mint egy lepel.
Ha ezután a gondolat: "mit tegyünk, ha nemszeretne élni "továbbra is legyőzni, majd elemezni a helyzetet. Kiütötte a szokásos útvonalat? Aztán a második, a harmadik, stb. Követte? Vagy megváltoztattad a házastársod, megszabadultál a munkától, csak nincs pénzed valamire? Állj meg, folyamatosan üldözi a gondolatait a történteken. Cserélje el a történtek melankolikus jellegét, egyszerűen nem fog sikerülni. Ráadásul az univerzum törvényei szerint az ember új problémákat vonz a rossz gondolataival és szavaival. Meg kell változtatnod a gondolatait, a szavakat, a hangulatot. És fokozatosan minden megváltozik, csak másképp nézed az életedet. Ne felejtsd el, hogy sorsod nem csak egy személytől, egy bizonyos munkától vagy pénztől függhet.
Ha nem akarsz élni, akkor gondoljon rájukaz emberek, akiket érdekel. Gyermekeid, szüleid vagy barátaid nem akarnak elveszíteni. Mi lesz akkor, ha elárulja őket a kényszerített szétválasztásra? Ők továbbra is élni fognak. Kezdjenek létezni ezen emberek kedvéért, és fokozatosan visszanyerik az élet értelmét.
Amikor megkérdőjelezi a kérdés: "Mi a teendő, ha nem akarsz élni?", Nem kell az interneten fórumokon kérdezni. Ön megfelel az emberek valószínűleg nem is hasonló a helyzet, és akkor írok semmit, anélkül, hogy arra gondolt, hogy egy óvatlan szó nyomja, hogy egy kétségbeesett lépésre. Jobb olyan embereket találni, akiknek sokkal fontosabb problémái vannak, mint a tiéd. Kommunikál velük, támogassa őket, mint amennyit csak tud. Akkor meg fogod érteni, hogy még mindig nagyon jó vagy. A meglévő problémák megoldódnak, és nem szükséges az életüket megfosztani tőlük.
Ha moping, és nem látja ki a kiutat a zártkör, akkor másik módot is kipróbálhat. Találj egy jó pszichológust, csak ne gondolod, hogy ilyen szakemberek olcsóak. Szolgáltatásaikért jó árat kell fizetniük. A kezdő pszichológusok konzultációit is használhatja, de ebben az esetben nincs garancia arra, hogy minőségi szolgáltatást kap.
Annak érdekében, hogy kilépjen a depresszió állapotából,át kell lépni a pozitív érzelmekre. Természetesen nem tudsz törni, és csak menni az áramlással, azt gondolva, hogy minden megoldódik. És felelősséget vállalhat magának, és fordíthatja az árapályt. Először is nyugodnia kell, nyugdíjba kell vonulnia. Tekintsük a helyzetet, találjunk ki belőle több lehetőséget. Jobb, ha mindent részletesen írsz egy papírra. És meg fogja érteni, hogy minden megoldható, mert nincs kétségbeesett helyzet. És aztán, visszatekintve, meglepődni fog, hogy szinte elvesztette az életét bizonyos problémák vagy átmeneti depresszió miatt.
</ p>
