Japán asahi arcmaszázs

Japán arcmasszázs Asahit nemzedékről nemzedékre továbbították Japánba.generáció. Az itt alkalmazott technikát "kétujjas" technikának nevezik (az indexet és a középső ujjakat vagy a középső és anonim névvel ellátott), más néven Y-módszer. A japán asahi arcmasszázs csontokon (azaz osteopátiás), kötő- és izomszövetekre, új életre kelti őket, és felébreszti a test energiáját. Az arc fiatalabb lesz.

Ha megnézi a masszázs folyamatát,hogy csak ráncok kerülnek hozzá, de ez a hiba. Az életkor, a bőr és az izmok lassulnak, és eltávolítani őket, meg kell dolgozni mélyen fekvő szöveteket. A keleti masszázs technológiája egy emberrel való munkavégzésen alapul, és tényleges terhelést biztosít. Az ésszerű erejű technikát "tsogánnak" nevezik. A japán asahi arckezelést finom és óvatosan kell elvégezni. A legnagyobb óvatosságot figyelembe kell venni a nyirokcsomók helyén, és ahol nincsenek - intenzíven és magabiztosan dolgozhat. A japán asahi masszázs egy többfunkciós torna, és úgy tervezték, hogy minden arcizomzaton dolgozik, ami a bőr és az izom tónusának növekedéséhez vezet, ami a fogsorok hatását eredményezi. A nyirokelvezetés pedig az arc frissességét biztosítja.

A masszázs kezdete előtt bőrt kell törölniszemély. Ne felejtsük el, hogy számos alkalmazás ellenjavallt: a nyirokrendszeri betegségek, az arcbőr, az ENT - szervek, az orrnyálkahártya, az egyéni jellemzőktől függően - az ellenjavallat lehet a menstruáció, a fáradtság.

A japán asahi arcmasszázs állítható, ült vagy fekvő. Az egész masszázs alatt meg kell tartani a helyes testtartást.

Minden technika befejeződik a végleges gyakorlattala 9. pontban, amely a kecske és a fül között helyezkedik el. Az ujjakat néhány másodpercre kell rögzíteni, majd át kell haladni az arc oldala mentén (nem érintve a temporomandibularis kötést). Az ujjak 2 cm-re lesznek az alsó állkapocs alatt - ez a 6. pont (mély nyaki nyirokcsomók). Ezután az ujjaknak le kell mozdulniuk a nyak oldalán, és le kell állniuk, amikor az ujjak eléri a jugularis üreget és a csontvég belső széleit. Ez az 5. pont.

A japán masszázs az arcra mindössze 12 gyakorlatból áll. Minden gyakorlatot 3 alkalommal kell végrehajtani.

1. Az ujjak a homlok közepén helyezkednek el és a bőrükre nyomódnak. Számítsd 3-ra és nyomással, vigye el a templomokhoz. Kapcsolja le a kezét 90 fokkal, engedje ki a nyomást és végezze el a végleges mozgást.
2. Tegye ujjait a szeme külső sarkába, anélkülNyomja a vezetőt a belső sarkokhoz. Ott növeli a nyomást, és rajzoljon egy félkört sugara mentén az orbitális csont felülről fordított irányban, hogy rögzítse a második három ujj közel a templomokat. Menj vissza a belső szemzug és pont ujját az orbitális csont alatti, nyomja körül a külső sarokban. Folytassa a templomokat.
3. Ujjak - az álla közepén, 3 másodpercig nyomja meg a gombotezen a ponton körbeveszed az ujjaidat az ajkak köré és kösse össze a felső ajkát. 3 másodperc elteltével tépje le az ujjait az arcról, és ismét áthelyezi őket az állára. Ez a gyakorlat az egyetlen, amely után a végleges lépés nem teljesül.
4. Az orr szárnyai közelében lévő felső üregekben 5 íves mozgást kell végrehajtani, majd háromszor dörzsölje az orr hátsó részét.
5. Ismételje meg a 3. gyakorlatot, keményen nyomja az arcát, folytassa a szeme felé.
6. Erőfeszítéssel siklik az alsó állkapocs sarkából a szem belső sarkába. Minden oldalon - külön-külön.
7. Helyezzük a tenyerével vízszintesen az arcon, az orr és nyomja az ujját, elterjedt erővel a templomok.
8. Nyissa fel a tenyerét az ajkakon. Emelje fel őket az orrlyukakra, és "tegye" az arcukat bennük.
9. "Székek" tenyér - az álla közepén. "Rajzoljon" mosolyra.
10. Stroke intenzíven az állkapocs közepétől a tragusig.
11. A hüvelykujj az álla alatt van, a többi az orrán. Nyomással vigye a kezét a tragusnak.
12. A cigány mozdulatok balról balra simítják a homlokot.

Ne felejtsd el befejezni az utolsó lépést minden edzés után!