Hogyan könnyedén fogy, de még így ishogy megkapja a páratlan örömöt? Nincs szükség drága kozmetikára, egy szépségszalonra, sőt fárasztó fizikai edzésre is! Gondolod, hogy ez lehetetlen? Téved, egy koktél a házasságtöréshez segít megszerzést kapni egy jó figurából. Hogyan kell működtetni az ilyen koktélokat, valamint recepteket az elkészítésükhöz, ebben a cikkben fogunk foglalkozni.
Cocktail fogyás otthon főzni nem nehéz, de kívánatos, hogy egy erős turmixgép és gyümölcscentrifuga. Ők könnyen képesek összetörni minden zöld és kemény gyümölcsök.
Koktélok otthoni fogyásértEzek egyre népszerűbbek az emberek körében, akik gondozzák az egészségüket. Kiválóan kiegészítik a sportos terheket, még azt is mondhatjuk, hogy ez a megfelelő táplálkozás alapvető összetevője.
Karcsúsító italok otthonnagyon könnyű előkészíteni - ez a folyamat napi néhány percet vesz igénybe, de biztosítja a termékek minőségét és természetességét. Nem csodálatos, hogy frissen préselt levet használjunk adalékanyagok és tartósítószerek nélkül? Csak egy ilyen koktél fogyasztható otthon, és előnyöket nyújt, és töltse fel a testet az energia és élettartam töltésével.
Természetesen a termékek választékát meg kell közelítenikülönös gonddal. A gyümölcsök, amelyek romlani kezdtek, már fertőzött baktériumokkal fertőzöttek, és nem alkalmasak otthoni fogyókúra-koktélba való beépítésükre. Ugyanakkor teljesen meg kell érni őket - ilyen gyümölcsökben a maximális mennyiségű gyümölcslé van. A bogyók enyhén zúzódhatnak, de nagyon fontos, hogy ne legyen penész és rothadás.
Íme néhány népszerű recept.
- minden friss bogyó (a fagyasztott termékek nem tartalmaznak minden hasznos tulajdonságot);
- szárított zeller;
- 1 liter víz;
- saláta zöldje.
Sárgarépa koktél alma mártással
- fiatal sárgarépa;
- Almalé (frissen préselve);
- fahéj.
Túró koktél
- homogén túró tömeg (a zsírtartalom 9% -a);
- apróra vágott zöld petrezselyem és kapor;
- kefir (3% zsírtartalom).
Segít majd ezeknek az italoknak a keverőjében és facsarójában. Ez a folyamat nagyon kevés időt vesz igénybe velük.
Az egyik fő termék, amely segít a küzdelembena felesleges súly, az almaecetecet. Megtalálható a boltban, de ipari méretben hőkezelésen esik át, és elveszíti legtöbb hasznos tulajdonságát. Ezért a legjobb, ha frissen préselt almalevet önmagát főzzük. Add hozzá egy evőkanál koktél üvegenként.
Kizárja az italokból származó cukrot, helyette cserélje kiédes gyümölcs vagy méz. Minimális mennyiségű sót használjon. Ne felejtsd el a fűszerek csodálatos zsírégető tulajdonságait: a gyömbér, a fahéj és a szegfűszeg a koktél fűszeres jegyzeteket ad.
Kitalálhatja saját receptjét,kombinálva a különböző gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat fűszerekkel és fűszernövényekkel kombinálva. Az utóbbi úgy működik, mint egy habverő, a belek megtisztítása és a salakokkal való harc, miközben egészséges ital kiváló ízét élvezzük.
</ p>
