Minden földi ember fáradt és elkerülhetetlen. De ez megtörténik, így a férfi fáradása teljesen indokolatlan. Hogy magyarázza meg, miért, reggelente felébredt, túlzottan nyolc órát tartott, máris érzi magát levertség és apátia miatt. Hogyan fáradozhatok anélkül, hogy bármit is csinálnék? Kiderül, hogy szinte minden ötödik embernek olyan betegsége van, amely emberben fáradtságot okoz. Ez a 21. század új tünete, amelyet az emberek a szokásos módon magukba foglalnak. A krónikus fáradtság divatossá vált. Sok híresség azt mondja, hogy ezek a betegség szenved. Tehát mi a krónikus fáradtság? És hogyan kell harcolni?
Ennek oka az Epstein Barr vírus jelenléte, amelyDr. Cheney a posztgraduális hallgatóval nyitotta meg kapuit. A herpeszvírus az emberi szervezetben jelen van. További kutatások elvégzésével kiderült, hogy a krónikus fáradtság olyan agyi betegség, amely a vírusfertőzések átadása után jelentkezhet. Leggyakrabban a herpeszvírus, amely mindenki számára ismert, és nagyon sok vírussal szenved. Csak néhány esetben ez a vírus krónikus fáradtsággá válik, míg mások nem.
Az ember lógott. Ez nyomást gyakorol minden oldalról érthetetlen súlyossága megfigyelt emésztési problémák, fájdalom, álmatlanság, idegesség, ingerlékenység, levertség, apátia, depresszió. Tényezők okozzák a krónikus fáradtság szindróma, például táplálkozási rendellenességek, stressz és problémamentes, így a vírus aktív lesz. Elkezdi rossz munkáját elvégezni a ketrecben, majd a személynek nincs energiája. És ez a probléma egyre nagyobb lendületet, annál inkább kölcsönhatásban van egy számítógép és egy telefon, és munka közben ül, ami a mozgásszegény, antizdorovy életmód. Az erősebb és gyorsabb krónikus fáradtság alakul ki. Mit tegyek? Harcolni.
Krónikus fáradtság, annak okai nagyon változatosak és meg kell érteni:
- A felelősségteljes hozzáállás a képhezélet. Valójában nagyon sok ember gondatlanul hivatkozik életmódjukra számos okból. Valaki katasztrofális időhiányban van. És valaki nem tulajdonít fontosságot erre. Ennek a gondatlanságnak a következményei nem kíméli senkit.
- Alkoholfogyasztás, túl sok emberkávét és teát ittak, dohányzik. Tehát köpni az egészségedre? Folytassa ugyanabban a szellemben. Csak tudd, hogy minden cigarettát füstölsz, pohárral itatsz, szar az életerődet, és értékes életpillanatokat vesz. Megéri?
- A fertőző betegség túl nagyfizikai és szellemi terhelés, vagy fordítva. Az ülő életmód nagyon erős stimuláns a krónikus fáradtság kialakulásához. A mozgalom az élet, érdemes megemlíteni ezt.
- A szennyezett környezet megfosztja az életetenergia körül. Szükség van a mentelmi jog felemelésére és a harcra. Igyál különlegességeket és vitaminokat. Csak akkor érdemes konzultálni egy immunológussal, hogy bizonyos gyógyszereket, például L-karotint, jó aminosavat ajánl a fáradtság elleni küzdelemhez. A tejtermékekben található.
Krónikus fáradtság, mi a teendő, ha ő márelfogták a fogságban? Kezdj végig gondolkodni az egészségeden. Kezdje a megfelelő táplálkozással. Csak egészséges táplálékot, étrendet és öntámogatást nem szabad fogyasztani. Próbáljon enni frissen írt. A friss, szeletelt saláta 30-40 perc elteltével elveszíti hasznos tulajdonságait. Próbálj enni olyan kevés meleg ételt. Csökkenti az energiaszintet a szervezetben. Több gyümölcs és zöldség - kap napenergia. Rossz szokások - ki. Ne hagyja, hogy az áldozatok megfosztják magukat az akaratuktól. Pozitívabb érzelmek. Próbálj meg kevésbé idegesnek lenni, még akkor is, ha igazán akarsz. A szomorúságtól nem használható és egészséges!
</ p>
